Ontdek de wijsheid van je lijf

Over mij

Ik ben Agnes Summerlake – Focusing professional, Taoïstische tantra teacher en schrijver. Opgeleid door o.a. René Veugelers, Aaffien de Vries, Saïda Désilets en Yehudit First. Sinds mijn vijfentwintigste ontwikkel en geef ik trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Tevens heb ik een praktijk voor individuele begeleiding en gaat een deel van mijn tijd naar het schrijven van een memoir.

Hobbies

Ik hou ervan om in de natuur te wandelen met onze langharige teckel. Ik geniet van masseren, mediteren, mantra's zingen en 5 ritmes dansen. Elke dag schrijf ik een stukje in mijn dagboek of voor mijn memoir. Ik ben creatief op een sociale manier, nieuwe trainingen of manieren van coaching ontwikkel ik voor de mensen die me na aan het hart staan.

Ik voel geluksbelletjes omhoogkomen van mijn maag en hart, bij de gedachte dat ik nieuwe mensen begeleid in het luisteren naar hun lijf. Je bent welkom!

Ervaring

Ik ben zo'n 20 jaar geleden begonnen als NEI therapeut (Neuro Emotiole Integratie). Daarna volgden Holistic Pulsing en Focusing. Focusing is altijd een rode draad gebleven in mijn werk. Wanneer ik dans gaf, geïnspireerd door de 5 ritmes, of een vrouwen jaartraining rond sensualiteit en Taoïstische tantra was dat altijd in combinatie met luisteren naar de diepere boodschappen van je lijf.

Ik ben nooit gestopt met leren en ontwikkelen van nieuwe producten. Social Oriented Focusing 1 en 2 zijn de laatste trainingen die ik heb gevolgd. Het brengt Focusing in de relatie met een ander. Zodat relaties een geaarde en voedende kwaliteit krijgen.

Mijn nieuwste training is een 21 daagse challenge rond aanraking en innerlijk kind werk. Zes keer per week komen we bij elkaar via Zoom om te werken met verschillende vormen van aanraking in contact met onze binnenwereld. Vanaf de tweede week, besteden we aandacht aan ons innerlijk kind. Hij of zij staat vaak meer open voor zachte, invoelende aanraking dan voor woorden. Dat maakt deze challenge zo bijzonder. Heb je interesse: In September en December ga ik deze challenge weer organiseren.

Ervaringen

Ik vind het heerlijk om Summer Focusing te beoefenen. Het is fijn om aanwezig te zijn bij iemand die ook gefocust is op zichzelf, en vanuit die ruimte van Zijn te delen. Dat voelt vervullend, verbindend en transformerend.

Verbonden blijven met mijn lichaam is heel belangrijk voor mij. Ik heb het grootste deel van mijn leven last gehad van eetbuien en daarom haatte ik het om mijn lichaam te voelen. Dat was te ongemakkelijk. En dus is het nu, de laatste paar jaar, mijn constante meditatie om verbonden te blijven met wat ik voel in mijn lijf in alle levenssituaties. Het gaat om het creëren van een veilig en mooi thuis voor mezelf in mezelf.

Ik geniet van de Focusing meditaties voor het schrijven. Ze helpen me om naar mijn lichaam te luisteren en van daaruit te beginnen met schrijven. Ik vind het heerlijk om in een groep te schrijven. Dit is belangrijk voor mij omdat ik merk dat ik meestal nog niet de focus heb om het alleen te doen.

Ik voel me erg op mijn gemak in de groep en ik heb het gevoel dat het schrijven en het delen me enorm ondersteunt om mijn authentieke zelf te zijn. Wat voor mij van groot belang is.

Marilynn Valenzuela